Самая известная в мире
Well-Being программа

Бережный КОРПОРАТИВНЫЙ тренинг с модулями тимбилдинга и развития стрессоустойчивости. разработан GOOGLE для своих сотрудников.

Search inside yourself

Развитие внутренней устойчивости и лидерских навыков
через осознанность и самопознание

Эмоциональный интеллект

Мета-навыки

Мотивация и вдохновение

Навыки коммуникации

на 20%

тренировка осознанности повышает продуктивность, поскольку снижает время на переключение между задачами

Harvard Business Review

на 89%

улучшилось психическое здоровье в компаниях, где внедрены программы по снижению стресса

American Psychological Association (APA)

71%

руководителей считают, что развитие эмоционального интеллекта у сотрудников напрямую улучшает результаты бизнеса

LinkedIn Learning

на 40%

меньше случаев выгорания у сотрудников, которые участвуют в программах по развитию осознанности

American Management Association

90%

высокоэффективных сотрудников
обладают высоким уровнем эмоционального интеллекта

TalentSmart

62%

компаний отмечают, что тренировки по развитию эмоционального интеллекта способствуют появлению инноваций

Forbes Insights

200 000+

участников

Этот тренинг для вашей компании, если:

Для кого

сложности в коммуникации и работе в команде, трудности с активным слушанием

высокий уровень стресса и эмоционального выгорания

низкий уровень внутренней устойчивости, нельзя понять, почему возникают те или иные эмоции и реакции

неуверенность в лидерских навыках, недостаток эмпатии и понимания эмоционального состояния сотрудников

трудно сфокусироваться на важных задачах

снижение мотивации и потеря интереса к своей работе

в коллективе постоянное ощущение тревоги и напряжения

«Search Inside Yourself» — всемирно известный тренинг по развитию эмоционального интеллекта от Google

О тренинге

В разработке участвовал один из ведущих психологов в сфере эмоционального интеллекта — Дэниел Гоулман.

SIY предлагает бизнесу мощные инструменты для повышения эффективности сотрудников и улучшения корпоративной среды.

Способность сотрудников лучше управлять своими эмоциями и реакциями значительно снижает уровень стресса и предотвращает выгорание.

Программы осознанности позволяют сохранять спокойствие в условиях неопределенности, поддерживая высокую концентрацию на задачах. Это напрямую влияет на продуктивность и снижает затраты, связанные с потерями из-за стресса и заболеваний.

Для лидеров развитие эмоционального интеллекта позволяет лучше понимать коллег и создавать атмосферу доверия и сотрудничества. Это улучшает командную работу, снижает конфликты и способствует росту вовлеченности, что положительно сказывается на результатах компании.

составляют увлекательные интерактивы и ненавязчивая групповая рефлексия.
Участники получают действенные и простые техники расслабления и снижения стресса через осознанность.

50% времени

SIY вышел за пределы компании и стал международным образовательным проектом «Search Inside Yourself Leadership Institute».

Раньше был доступен только в западных странах, а теперь вы можете пройти его, находясь в России, Казахстане или Республике Беларусь.

Посмотреть результаты опроса о прохождении SIY 10000+ участников из 20 стран

Основа SIY:

Изучаем природу стресса. Находим связь эмоций
с рациональным мышлением и физиологией.

Нейрофизиология

Открываем способы управления вниманием. Осознаём и принимаем себя и окружение по-новому.

Осознанность

Изучаем и развиваем навыки ЭИ, которые обеспечивают высокую результативность и чувство личного благополучия.

Эмоциональный Интеллект

Благодаря тренингу SIY компания получит:

Осознанность помогает улучшить концентрацию и снижает количество ошибок.

Улучшение продуктивности

Осознанность помогает поддерживать баланс между работой и личной жизнью, снижая риск выгорания и стресса.

Повышение эмоциональной стабильности

Руководители научатся справляться со стрессом и принимать более взвешенные решения.

Осознанность помогает лучше понимать команду, становиться более эмпатичным и внимательным лидером.

Улучшение межличностных навыков

Эффективное принятие решений

Успешное управление начинается с осознанности:

Развивайте фокус
↓
Улучшайте принятие решений
↓
Укрепляйте команду через уверенность и эмпатию

Инвестируйте в свой лидерский потенциал!

Состав участников:

варианты адаптации тренинга

сонастраиваем команды и развиваем лидерские компетенции

ТОП-команда

снимаем кросс-функциональные барьеры и повышаем доверие

смешанная группа

постоянная команда

повышаем согласованность и позволяем узнать друг друга на новом уровне

Благодаря SIY вышли на новый уровень

Компании, которые уже прошли тренинг

О SIY говорят

отзывы

Карен Хершенсон

Руководитель студии Procter & Gamble

Я очень рекомендую Search Inside Yourself в качестве великолепного тренинга для руководителей, который станет хорошим дополнением к любой программе развития ТОП-менеджеров. Техники и подкрепляющие их исследования были понятны и актуальны для нашей бизнес аудитории. Многие из предлагаемых в SIY техник мы включили в наши постоянные программы по развитию команд во всех офисах Procter & Gamble.

Выгорание затронуло многих руководителей, и практические вещи, которые мы здесь тренировали, реально помогают с этим справляться.

Очень рада, что попала на этот курс, он вообще не похож на бизнес-курсы, которые я раньше проходила. Очень благодарна этому опыту — он про людей и для людей. Очень хорошо заходит. Я уверена, что этот курс изменит мою жизнь и жизнь людей, которые рядом со мной.

Этот тренинг открыл дверь под названием осознанность и медитация в бизнесе для моей любознательности. Раньше я немного сторонился этого. Но сейчас четко понимаю — этот тренинг позволит мне, как руководителю, отстроить свой собственный эмоциональный баланс, и далее даст мне возможность перенести этот баланс команду, которой я руковожу.

Для меня оказались очень полезными техники управления сильными эмоциями. Руководителям часто приходится сталкиваться ситуациями высокого эмоционального накала, и для меня долгое время было проблемой как с этим справляться. Теперь я получил простые и понятные инструменты. Очень рад возможности пройти этот курс.

Мое скептическое отношение к медитативным техникам изменилось. Я очень рад, что я ошибся. Эти техники позволят мне быть более эффективным во время диалогов с сотрудниками, переговорах, в проведении совещаний. И второе — для себя лично, я вижу, что здесь есть целый пласт, начиная от нормализации сна и заканчивая осознанным отношением к еде. Я глубоко убеждён что это очень мощная вещь и которая точно позволит повысить мою собственную эффективность и эффективность моей команды.

Редко бывает такое единодушие, когда тренинг заходит всей команде. Мы действительно готовы применять эти техники в компании.

Работая в компании многие годы, ты погружаешься в поток, не замечая, как идет время, и все становится одинаковым. Данный тренинг позволил вынырнуть и замедлиться. Он позволил вернуться к себе, к своим ценностям и состояниям и оттуда переосмыслить многие важные вещи. Очень рад, что попал на этот тренинг.

Было очень здорово! Не ожидала, что будет столько медитаций! Эта программа дает тебе выбрать те техники, которые реально тебе подходят! Очень полезно!

Мне было очень важно то, что я очень хорошо поняла эмпатию и осознала, что излишняя эмпатия может приводить к выгоранию руководителей.

Мне очень понравились техники выписывания, они дают тебе погрузиться глубоко в себя и понять, как ты относишься к прошедшему событию, ты понимаешь вещи, о которых раньше совсем не думал. Очень помогает разобраться в себе.

Было легко слушать, слышать и быть услышанным. Стало понятно, что не будет волшебной кнопки, что управление эмоциями — это большая работа. Появилось много новых вводных о себе, того, на что я раньше не обращала внимание, а на тренинге заметила и очень удивилась. Я как бы узнала себя с новой стороны. Очень необычный опыт.

Учитывая текущий активный ритм жизни, мне было очень важно остановиться, передохнуть, многое переосмыслить. Мы задавали себе вопросы «какими мы хотим быть» мы пытались предвидеть свое будущее. Практика очень неожиданная, но еще более неожиданным было то, что я написала. Есть какие-то вещи, которые я просто не знала о себе. Мне очень понравилось.

Я очень вспыльчивый человек, мне сложно себя контролировать в моменте. Поэтому мне показались очень ценными техники на управление эмоциями и работа с триггерами. Теперь я знаю как на это повлиять.

Оказалось, что мысли, блуждающие в голове, от которых сложно отделаться, они не только у меня! Они у всех участников, и оказалось, что с этим можно справляться самому, с помощью конкретных методик. Конечно, я буду их использовать!

Было очень много инсайтов: и что такое счастье, и что такое осознанность. У меня получилось прожить одну очень трудную ситуацию до конца и ее отпустить. Я часто себя корю за ситуации, с которыми я не справилась: «ну как ты могла», а здесь у меня получилось ее прожить и отпустить. Это было новым и неожиданным для меня. Спасибо!

Этот тренинг действительно может повлиять на твое собственное восприятие себя. Со мной произошло именно это.

Очень много новых техник и море практики, очень понравилась ориентация тренинга на конкретный результат и применимость в бизнесе. Очень зашли микропрактики, как способ быстрой перезагрузки «на ходу».

Техники самосопереживания для меня новы. Раньше я думала, что нельзя себя хвалить, что тогда скатишься в потакание себе и вообще перестанешь что-то делать. Теперь понимаю что всегда относилась к себе самой, как жесткий менеджер, для которого достижение цели — все. Теперь понимаю, что в первую очередь я сама могу морально себя поддержать и прибодрить.

Для меня оказалась очень неожиданной мысль, что оппонент в споре тоже хочет быть счастливым, как и я, и что мы, на самом деле, очень похожи. Мне это дало возможность иначе посмотреть на переговоры и споры. Очень понравилась техника «трудные разговоры».

Мне просто понравилось то, что появилась возможность пообщаться с коллегами на нерабочие темы! Было очень легко и расслаблено. Никакой спешки и достигаторства. Это было время для нас.

Тренинг направлен на командообразование и узнавание. Но самой ценной частью считаю микропрактики: полезные и простые техники по работе со стрессом.

Подкрепление практических техник исследованиями показалось полезным. Я скептик, и мне так проще. Понравилось то, что все это применимо не только для работы, но и в любых жизненных ситуациях.

Прекрасный лидерский тренинг. Много работы с коллегами, одновременное узнавание. Очень подойдет как тимбилдинг для уже сработанных команд - узнаешь много нового о тех, кого ты считал ты знал.

Этот тренинг про то, что в жизни нужно уметь останавливаться. Все ответы внутри уже готовы, но мы не прислушиваемся к себе, не различаем их, потому что бежим. Надо научиться останавливаться.

SIY тренер

об эксперте

Сертифицированный тренер программы развития эмоционального интеллекта «Search Inside Yourself»

Денис Санько

Командный и индивидуальный коуч на протяжении 22 лет

Консультант по стратегии и внедрению изменений, который помог выйти на более высокий уровень компаниям из 16 стран мира

Опытный преподаватель международного уровня:

Личный сайт >> https://denissanko.com